¿Quieres entrenar en Tenerife?

Fitness Center RH tu centro deportivo en La Orotava

No somos un gimnasio convencional; trabajamos con grupos reducidos para poder ofrecer siempre un servicio personalizado, efectivo, ameno y seguro.

Cada persona tiene una motivación y objetivos, por eso

Elige tu entrenamiento preferido

Entrenamiento Funcional

Es un tipo de entrenamiento físico que se enfoca en mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad para las actividades cotidianas. Se basa en movimientos que imitan la vida diaria, como levantar objetos, agacharse, caminar, correr, saltar, etc.

Através del uso de ejercicios de peso corporal, bandas elásticas, balones medicinales y otros implementos, el entrenamiento funcional mejora la estabilidad, la coordinación y el equilibrio.

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Entrenamiento de Fuerza

El entrenamiento de fuerza es una forma de ejercicio que se enfoca en aumentar la resistencia y la fuerza muscular a través de movimientos de levantamiento de pesas, entrenamiento con pesas libres, máquinas de resistencia y ejercicios con el peso corporal.

Este tipo de entrenamiento mejora la composición corporal, aumenta la densidad ósea, mejora la postura y ayuda a prevenir lesiones.

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Cross Training

Entrenamiento físico que combina diferentes disciplinas deportivas y ejercicios para mejorar la condición física general. Incluye ejercicios de fuerza, resistencia cardiovascular, flexibilidad y coordinación, a menudo realizados en alta intensidad y en forma de circuito.

El crosstraining es ideal para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en deportes específicos o simplemente para aquellos que quieren mantenerse en forma de manera diversa y desafiante.

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RH Power

Se trata de un entrenamiento muy divertido de cardio que utiliza trampolines para aumentar la intensidad del ejercicio y maximizar la quema de calorías.

Durante la clase, los se realizan movimientos de baile y ejercicios aeróbicos en el trampolín, lo que proporciona un entrenamiento de cuerpo completo de alta energía.

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Bungee Fitness

Bungee fitness es una forma divertida y única de hacer ejercicio que utiliza un arnes para realizar ejercicios aeróbicos y de fuerza.

Es una actividad de bajo impacto que mejora la coordinación, el equilibrio y la fuerza muscular, mientras disfrutas de la sensación de volar y la diversión de estar suspendido en el aire.

HBX Boxing

Es un programa de entrenamiento físico inspirado en el boxeo que combina movimientos de boxeo, artes marciales mixtas y acondicionamiento físico en un ambiente de alta energía.

Con la ayuda de un entrenador y de equipos especializados, los participantes pueden experimentar la emoción de un entrenamiento de boxeo, sin la necesidad de un oponente o contacto físico.

Salsation

Entrenamiento físico inspirado en la danza que combina movimientos de salsa, reggaetón, samba y otros estilos de baile en un ambiente divertido y desafiante. Este entrenamiento mejora la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular.

Salsation es adecuado para todas las edades y niveles de habilidad.

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Entrenamiento Personal

El entrenamiento personal es una opción de entrenamiento altamente personalizada que ofrecemos en nuestro cenro.

En lugar de participar en una clase grupal, los clientes trabajan en estrecha colaboración con un entrenador personal dedicado para crear un plan de entrenamiento individualizado que se adapte a sus objetivos de fitness específicos.

Cada persona tiene una motivación y objetivos, por eso

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¿Qué nos diferencia?

En Fitness Center RH hemos crecido mucho en los últimos años, aún así valoramos ante todo generar un ambiente familiar, cercano y divertido con nuestros clientes.

Nos esforzamos por crear espacios seguros donde puedas ejercitarte con confianza y comodidad.

Sin olvidarnos nunca de nuestras raíces y seguimos comprometidos con brindarte una experiencia de ejercicio personalizada y acogedora.

Grupos reducidos

Olvídate de esos gimnasios donde tienes que ir buscando un entrenador para que te explique el siguiente ejercicio de una tabla.

Nuestros grupos reducidos de entrenamiento, garantizan que siempre tengas a un entrenador cerca para guiarte y ayudarte en todo momento.

Ambiente

Nuestro compromiso social se extiende a todos nuestros clientes, independientemente de su situación económica, género, apariencia o condición física. Nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo donde todos se sientan bienvenidos y valorados.

Nuestros programas están diseñados para satisfacer las necesidades de todo tipo de personas, incluyendo aquellas con patologías, mujeres embarazadas y personas con discapacidades físicas o psíquicas. Trabajamos en estrecha colaboración con expertos en la materia para ofrecer programas específicos que se ajusten a las necesidades individuales de cada persona.

Nos enorgullece tratar a todos nuestros clientes de la misma manera, sin importar su aspecto físico o nivel de forma física. Queremos que se sientan cómodos y motivados para alcanzar sus objetivos de fitness. Nuestro compromiso social es hacer que el gimnasio sea un lugar donde todos puedan disfrutar de una experiencia de ejercicio positiva y satisfactoria.

Instalaciones

1.200m2 de instalaciones completamente equipadas. Rodeados de luz y ventilación natural. Con vistas al Oceano Atlántico.
¿Hay sitio mejor donde entrenar?

Entrenamientos

Contamos con una amplia gama de actividades, desde entrenamientos funcionales, fuerza o Cross Training, como clases dirigidas: RH Power, Bungee, Salsation, HBX Boxing.

Horarios

Más de 24 turnos de entrenamiento. Desde las 6.30h hasta las 22.00h. Con nuestra aplicación podrás reservar siempre tu plaza.

Actividades Extra

Somos más que un centro deportivo, por eso organizamos eventos dentro y fuera de nuestras instalaciones como charlas (Pedro Aguado, Alex Roca…) entrenamientos en la playa, carreras, cenas, fiestas. Todo en pro de crear una comunidad sana y divertida.

Podemos contarte mil historias, pero al final

Su opinión es la que importa

Maravilloso equipo, mucha profesionalidad y siempre con un buen rollo. Las instalaciones son también geniales, mucha luz y ventilación. Este centro junto con todo su personal no se merece un 5, sino un 10!! Se me hicieron cortas las estrellas😜

Estoy empezando de cero y está siendo una experiencia increíble. Todo el personal es super amable y comprensivo y las instalaciones a la ultima.

El mejor gym para entrar, la amabilidad con la que te tratan, las instalaciones, los monitores, y el propietario son un encanto, te quedas con ganas de acudir cada día. Son unos grandes profesionales.